腰痛– tag –

「長時間歩くと足の裏が痛い」「夕方になると足が疲れる」「最近、靴の減り方が左右で違う」「扁平足が気になる」「膝や腰の痛みがあるけれど、足が原因かも？」 このようなお悩みはありませんか？ 実は、私たちが毎日当たり前のように使っている足の裏に...

「肩がずっと重い…」「マッサージをしてもすぐに肩がこる」「首から肩にかけてガチガチ」「肩こりだけでなく頭痛もする」 このようなお悩みはありませんか？ 肩こりは身近な症状だからこそ、「いつものこと」と我慢してしまう方も少なくありません。 しか...

「また足を痛めたみたい…」その繰り返し、止められます お子さんがバスケットボール部に入って、毎日一生懸命練習している姿はとても頼もしいものです。 でもその一方で、 足首をかばうように歩いている 「また膝が痛い」と言っている ジャンプや着地のた...

スポーツを頑張る学生さんが増えています 最近、葛西駅周辺の小学生から高校生まで、クラブ活動や部活動でスポーツを一生懸命に頑張っている学生さんがとても増えています。サッカーや野球、バスケットボール、陸上、ダンスなど、日々の練習や大会に向けて...

季節の変わり目に不調を感じていませんか？ 春から夏にかけて、あるいは梅雨明け後など、急激に気温が上昇するタイミングで、なんとなく身体がだるい、頭が重い、肩こりや腰痛がいつもより強くなる……といった不調を感じたことはありませんか？ 実はこれは...

腰や足の痛み、それ「腰椎ヘルニア」かもしれません 「腰が痛くて座っていられない」「足にしびれが出てきた」——そんな症状、見過ごしていませんか？ それは**腰椎椎間板ヘルニア（以下：腰椎ヘルニア）**が原因かもしれません。 日常生活に支障をきたす前...

朝は一日のはじまり。 この時間をどう過ごすかで、体の調子や気分、その日一日全体のパフォーマンスが大きく変わってきます。 「なんとなく疲れが抜けにくい」「起きた時から肩や腰が重い」 そんな悩みを抱えている方におすすめしたいのが、朝の時間に治療...

腰痛といえば、姿勢の悪さや運動不足が原因とされることが多いですが、 「気圧の変化」も腰痛を引き起こす隠れた原因のひとつです。 特に梅雨時期や台風シーズン、季節の変わり目に以下のような症状が出る場合は、気圧の影響を疑ってみてください。 雨が近...

春から夏、あるいは季節の変わり目。新しい職場や住環境への移動。こうした“環境の変化”は、私たちの心身に少しずつ負担をかけています。特に、自律神経が敏感な方にとっては、理由のわからない「疲れ」や「だるさ」、「不調」が続くことも少なくありませ...

夕方になると足が重く感じたり、靴がきつくなったりすることはありませんか？ 「最近、足が太くなってきた気がする…」 「ふくらはぎがパンパンで辛い」 そんなお悩み、実は多くの女性が感じている“足のむくみ”かもしれません。 特に40代以降の女性は、ホル...