8月18日は「高校野球記念日」です
1915年8月18日に、現在の夏の甲子園につながる全国大会の第1回大会が開幕したことに由来しています。
夏の甲子園といえば、炎天下の中で白球を追いかける選手たちの姿が印象的ですよね。投げる、打つ、走る、守る――高校球児は全身を使ってプレーするため、日頃から身体のコンディションを整えておくことがとても大切です。
もちろん、身体のケアが必要なのは野球選手だけではありません。
部活動やスポーツを頑張っている学生さん、運動習慣のある方、さらにはデスクワークやスマートフォンの使用で肩や腰に負担がかかっている方も、身体の動きが悪くなることでさまざまな不調につながることがあります。
そこで当院では、身体の動きやバランスを確認しながら、一人ひとりのお悩みに合わせた施術を行っています。
肩まわりが気になる方には「肩甲骨はがし」
野球の投球動作やバレーボールのスパイクなど、腕を大きく動かすスポーツでは、肩甲骨の動きが重要です。
また、長時間のデスクワークなどで肩まわりが硬くなっている方も、肩甲骨周辺の動きが制限されている場合があります。
当院の「肩甲骨はがし」では、肩甲骨周辺の筋肉や組織にアプローチし、肩まわりの動きやすさを整えていきます。
「肩が重い」「肩甲骨が動かしにくい」「腕を上げにくい」と感じている方にもおすすめの施術です。
下半身の動きには「股関節矯正」
走る、ジャンプする、踏ん張るなど、スポーツでは股関節も重要な役割を担っています。
股関節の動きが硬くなると、身体を動かす際に他の部分へ負担がかかることもあります。
当院では「股関節矯正」も行っており、身体全体のバランスを考えながら、股関節の動きを整えていきます。
スポーツをしている方はもちろん、「歩くときに脚が動かしにくい」「股関節まわりが硬い」と感じる方も、ぜひご相談ください。
高校野球記念日をきっかけに、普段頑張っている身体を一度見直してみませんか？
痛みや違和感を我慢して運動を続けるのではなく、日頃から身体を整えて、思いきりスポーツや日常生活を楽しみましょう！
肩まわりのお悩みには肩甲骨はがし、下半身や股関節のお悩みには股関節矯正など、当院ではお身体の状態に合わせた施術をご提案しています。
気になる症状がありましたら、お気軽に当院へご相談ください
葛西駅南口鍼灸院接骨院｜アクセス・診療時間
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