朝は一日のはじまり。
この時間をどう過ごすかで、体の調子や気分、その日一日全体のパフォーマンスが大きく変わってきます。
「なんとなく疲れが抜けにくい」「起きた時から肩や腰が重い」
そんな悩みを抱えている方におすすめしたいのが、朝の時間に治療を受けることです。
今回は、葛西駅から徒歩3分にある【葛西駅南口鍼灸院接骨院】が、朝の施術による具体的なメリットについて詳しくご紹介します。
朝の体は「メンテナンスのチャンス」
寝ている間、体は回復に向かって動いているものの、同じ姿勢が続くことで筋肉が硬くなってしまうことがあります。
朝起きた時に「体が重い」「首や腰がこわばっている」と感じるのはそのためです。
そんな状態のまま一日をスタートしてしまうと、時間の経過とともに疲労が蓄積しやすくなり、不調が慢性化することも。
そこで大切なのが、朝のうちに体を整えておくことです。
【1】血行促進で代謝アップ！1日がスムーズに動ける体に
当院で行う施術には、手技療法をはじめ、ハイボルテージ療法やEMSなどの物理療法があります。
朝の施術で筋肉を刺激し、深部の血流を促すことで、体温の上昇や代謝の活性化が期待できます。
血流が整えば、肩こりや腰の重だるさが和らぐだけでなく、むくみや冷え対策にも◎
朝から体がポカポカと温まり、「今日は動けるぞ！」という前向きな感覚に切り替わります。
【2】EMSでインナーマッスルを効率的に刺激
朝の時間帯に、EMS（電気的筋肉刺激）を使った施術を受けるのも効果的です。
寝ている間に使われなかった筋肉を目覚めさせるように、インナーマッスルを効率的に刺激します。
筋肉がしっかり働くことで、姿勢が整いやすくなり、日常動作がスムーズに。
特に、腰痛や肩のハリが気になる方、体幹の安定感を求める方におすすめです。
【3】ハイボルテージ治療で痛みの原因にアプローチ
朝の時間を使って、ハイボルテージ治療を受ける方も増えています。
高電圧の電気刺激を深部まで届けることで、筋肉や神経の痛みを根本から緩和します。
「寝違えたかも」「朝起きたら腰が痛い」そんな急な不調にも、ハイボルテージは対応可能。
朝に施術を受けることで、1日の早い段階で痛みを抑え、無理なく過ごすサポートができます。
【4】施術後の時間を有効に使える
朝に治療を受ける最大の魅力のひとつが、その後の時間を有効に活用できることです。
体が整った状態で仕事や家事に取り組めば、集中力や作業効率にも違いが出ます。
また、午前中に来院することで、日中の動作で筋肉や関節の動きが正しく使われるようになり、施術効果も長持ちしやすくなります。
【5】比較的ゆったりとした空間でリラックス
朝の時間帯は比較的落ち着いた雰囲気の中で施術を受けられることが多く、
静かな空間で心も体もリラックスしやすいのもメリットです。
バタバタとした日常の中でも、「少し自分のためだけの時間を取る」ことで、気持ちに余裕が生まれます。
施術後には、すっきりとした気分で一日をスタートすることができます。
不調が出てから治すのではなく、未然に防ぐためのケアとして朝の施術を取り入れる方も増えています。
特に、慢性的な肩こり・腰痛・首の痛みを抱えている方は、朝に体を整えておくことで、痛みが悪化しにくくなる傾向があります。
日々の習慣として「朝に整骨院へ行く」という流れを作ることで、体のリズムも安定していきます。
葛西駅南口から徒歩3分｜朝9時から診療スタート
【葛西駅南口鍼灸院接骨院】は、東京メトロ東西線・葛西駅南口から徒歩3分。
平日は朝9時から診療していますので、通勤前やお出かけ前にも立ち寄りやすい立地です。
電気治療（ハイボルテージ・EMS）をはじめ、手技療法、鍼灸、姿勢矯正など、
その日の状態に応じて多角的なアプローチで施術を行っています。
朝のひとときを、体と心のメンテナンスに
時間に追われがちな日々のなかで、朝のわずかな時間を体のケアに使うことは、
心身ともに余裕を生み出す大切な習慣になります。
「調子がいい」「今日も動ける」という実感を、朝の施術で感じてみませんか？
朝の時間を活かした健康習慣、ぜひ一度【葛西駅南口鍼灸院接骨院】で体験してみてください。
※診療時間
平日 9:00〜12:00／15:00〜20:00
土曜・祝日 9:00〜12:00／14:00〜17:00
（日曜休診）
📍東京都江戸川区、葛西駅南口より徒歩3分
🖥️ 詳細は当院ウェブサイトをご覧ください
