肩こり– tag –

スポーツを頑張る学生さんが増えています 最近、葛西駅周辺の小学生から高校生まで、クラブ活動や部活動でスポーツを一生懸命に頑張っている学生さんがとても増えています。サッカーや野球、バスケットボール、陸上、ダンスなど、日々の練習や大会に向けて...

季節の変わり目に不調を感じていませんか？ 春から夏にかけて、あるいは梅雨明け後など、急激に気温が上昇するタイミングで、なんとなく身体がだるい、頭が重い、肩こりや腰痛がいつもより強くなる……といった不調を感じたことはありませんか？ 実はこれは...

腰や足の痛み、それ「腰椎ヘルニア」かもしれません 「腰が痛くて座っていられない」「足にしびれが出てきた」——そんな症状、見過ごしていませんか？ それは**腰椎椎間板ヘルニア（以下：腰椎ヘルニア）**が原因かもしれません。 日常生活に支障をきたす前...

朝は一日のはじまり。 この時間をどう過ごすかで、体の調子や気分、その日一日全体のパフォーマンスが大きく変わってきます。 「なんとなく疲れが抜けにくい」「起きた時から肩や腰が重い」 そんな悩みを抱えている方におすすめしたいのが、朝の時間に治療...

春から夏、あるいは季節の変わり目。新しい職場や住環境への移動。こうした“環境の変化”は、私たちの心身に少しずつ負担をかけています。特に、自律神経が敏感な方にとっては、理由のわからない「疲れ」や「だるさ」、「不調」が続くことも少なくありませ...

4/19(土)に『遠藤院長のバースデーイベント』を開催いたします🍓🍰 🎀特別受付時間🎀 ９：００～１５：００ 休憩無し通し診療となりますので、間違いのないようお気をつけください。 🎀内容🎀 ⓵2,200メニュー回数券が30%OFF❗️ 12回券→26,400円が18,400円 ...

春は温暖な気候と新しい環境が広がる一方で、体調を崩しやすい季節でもあります。特に「春の不調」として、肩こりや腰痛、頭痛、だるさなどの症状に悩まされる方が多いです。これらの不調は姿勢や骨盤の歪みが大きな原因となっていることが少なくありませ...

腸内環境の健康は、私たちの体調全体に大きな影響を与えることが知られています。腸内の健康を保つことは、免疫力の向上や消化機能の改善だけでなく、体全体のバランスを整えるために非常に重要です。腸内環境を整える活動「腸活」に注目が集まっている中...

【坐骨神経痛と梨状筋症候群とは？整骨院での効果的な改善方法】 1. 坐骨神経痛と梨状筋症候群の関係とは？ 坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）と梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）は、どちらも腰から足にかけての痛みやしびれを引き起こす症状で...

現代社会では、デスクワークやスマートフォンの使用が日常的になり、巻き肩や猫背に悩んでいる方が増えています。これらの姿勢不良は、見た目に悪影響を与えるだけでなく、肩こりや腰痛、頭痛などの体調不良を引き起こす原因にもなります。そんな姿勢に関...