むくみ– tag –

夕方になると足が重く感じたり、靴がきつくなったりすることはありませんか？ 「最近、足が太くなってきた気がする…」 「ふくらはぎがパンパンで辛い」 そんなお悩み、実は多くの女性が感じている“足のむくみ”かもしれません。 特に40代以降の女性は、ホル...

足底筋膜炎とは？ – 概要と症状 足底筋膜炎（そくていきんまくえん）は、足の裏にある「足底筋膜」という組織に炎症が生じる病気です。特にかかとや足の裏に痛みを感じることが特徴で、歩行や長時間の立ち仕事に支障をきたすことがあります。この症状は、...

冷えと腰痛の深い関係！整骨院での効果的なケア方法とは？ 冷え性が原因で体調を崩しやすくなることがありますが、特に「腰痛」との関係については見過ごされがちです。冷えは体の深部まで影響を与えるため、特に腰部に不調を引き起こしやすいです。寒い季...